Khi biết tin mẹ có bầu, lại con trai, thì dường như hết thảy tâm trí sức lực của mẹ và mọi người đã dồn sang việc chăm sóc cho “em bé”. Thực tình thì tôi cũng rất háo hức với việc sắp có em bé và muốn quan tâm đến mẹ, nhưng tôi không làm được. Những lúc mẹ khom người để vệ sinh cho tôi, gương mặt xanh xao thoáng nhăn nhó, tôi muốn đưa bàn tay nhỏ xíu của mình lên xoa vào bụng mẹ, vỗ về trò chuyện với em bé như bố vẫn làm nhưng đôi bàn tay của tôi cứ thõng thượt mềm oặt như cọng dưa héo. Tôi chỉ biết nhìn mẹ đăm đắm, cảm giác vừa tủi thân vừa áy náy hối lỗi. Sắp mười tuổi mà tôi vẫn chưa thể bày tỏ được tình cảm yêu thương với mẹ, dù chỉ một hành động nhỏ nhoi như thế.
Thế Giới Nệm - Lựa chọn cho giấc ngủ ngon
(0 Rất hài lòng) (0 Hài lòng) (0 Bình thường) (0 Không hài lòng) (0 Rất tệ)
Chia sẻ đánh giá của bạn về bài viết này
Nguyên nhân xảy ra hiện tượng giấc mơ lặp đi lặp lại
Theo các chuyên gia tâm lý học, khi một giấc mơ lặp lại nhiều lần thì có thể nó phản ánh những trải nghiệm cuộc sống sâu sắc hoặc đơn giản chỉ là những vấn đề logic mà bạn đã trải qua và tái hiện lại khi thức dậy. Điều này xảy ra vì chúng trở thành một phần của bạn chứ không chỉ là một sự kiện duy nhất diễn ra trong quá khứ. Có rất nhiều nguyên nhân xảy ra hiện tượng giấc mơ lặp đi lặp lại, tuy nhiên trong bài viết này Thế Giới Nệm sẽ đề cập đến một vài yếu tố chủ yếu như sau:
Có sự xung đột, mâu thuẫn xảy ra
Hiện tượng giấc mơ lặp đi lặp lại có thể phản ánh sự xung đột, mâu thuẫn và stress trong cuộc sống của một người. Khi một người đang trải qua một tình huống khó khăn hoặc một vấn đề cần giải quyết, ý thức và tiềm thức của họ có thể tiếp nhận và xử lý thông tin một cách khác nhau, dẫn đến sự xuất hiện của những giấc mơ lặp đi lặp lại.
Trong giấc mơ, tiềm thức có thể cố gắng giải quyết và xử lý sự xung đột, mâu thuẫn hoặc stress bằng cách lặp lại các tình huống hoặc hình ảnh mà liên quan đến vấn đề đó. Việc lặp lại giấc mơ này có thể đem lại cho người mơ một cảm giác bất an và căng thẳng, gây khó chịu và làm ảnh hưởng đến giấc ngủ của họ.
Việc giải quyết sự xung đột và mâu thuẫn trong cuộc sống có thể giúp giảm bớt hoặc chấm dứt hiện tượng giấc mơ lặp lại. Nếu người mơ không thể tự giải quyết được vấn đề, họ có thể cần tìm kiếm sự giúp đỡ từ các chuyên gia tâm lý hoặc tìm kiếm các phương pháp giải quyết vấn đề khác để giải quyết sự xung đột và stress trong cuộc sống của mình.
Có một số chủ đề chung trong giấc mơ có thể được giải thích bằng các hiện tượng sinh lý xảy ra trong khi ngủ. Nghiên cứu của một nhóm nghiên cứu ở Israel vào năm 2018 cho thấy rằng giấc mơ về răng bị rụng không liên quan đặc biệt đến các triệu chứng lo lắng mà có thể liên quan đến việc nghiến răng khi ngủ hoặc khó chịu về răng khi thức dậy.
Khi chúng ta ngủ, bộ não vẫn tiếp tục nhận thức các kích thích bên ngoài như âm thanh hoặc mùi, cũng như các cảm giác bên trong cơ thể như nhu cầu đi tiểu đêm hoặc mặc đồ ngủ rộng trên giường. Điều này có thể thúc đẩy ra các chủ đề khác như không thể tìm thấy nhà vệ sinh hoặc khỏa thân trong không gian công cộng.
Trong giai đoạn giấc ngủ REM, một số hiện tượng vật lý đặc trưng của giấc ngủ có thể đang xảy ra, đó là giai đoạn chúng ta thường mơ nhiều nhất. Trong giai đoạn này, các cơ của chúng ta bị tê liệt, có thể gây ra những giấc mơ về chân nặng hoặc bị liệt trên giường.
Có một số tác giả đã đề xuất rằng những giấc mơ về việc rơi hoặc bay là do hệ thống tiền đình của chúng ta gây ra. Hệ thống này có tác dụng cân bằng và có thể kích hoạt lại một cách tự nhiên trong giấc ngủ REM.
Mặc dù những cảm giác này không đủ để giải thích tại sao một số người lại mơ lặp đi lặp lại và xuất hiện trong thời gian căng thẳng, nhưng chúng có thể đóng một vai trò quan trọng trong việc hình thành những giấc mơ điển hình của chúng ta.
Khi một số người trải qua những cơn ác mộng lặp đi lặp lại, họ có thể rơi vào tình trạng bế tắc khi phải đối mặt với tình huống trong giấc mơ và dự đoán nó. Để giải quyết tình trạng này, đã có các phương pháp được phát triển nhằm giải quyết sự tái phát của những cơn ác mộng. Một trong những kỹ thuật đó là tưởng tượng lại cơn ác mộng trong tình trạng tỉnh táo, sau đó viết lại câu chuyện bằng cách thay đổi một phần của nó để tạo ra kết thúc tích cực hơn. Bên cạnh đó, việc linh hoạt trong giấc mơ cũng có thể giúp giải quyết vấn đề này. Đôi khi trong những giấc mơ tỉnh, chúng ta có thể nhận ra rằng mình đang trong giấc mơ và thay đổi nội dung của nó. Nếu trở nên tỉnh táo trong giấc mơ lặp đi lặp lại, chúng ta có thể suy nghĩ hoặc phản ứng khác để thay đổi bản chất lặp đi lặp lại của nó.
Phương pháp hạn chế tình trạng giấc mơ lặp lại nhiều
Để hạn chế tình trạng giấc mơ lặp đi lặp lại nhiều lần, có một số phương pháp sau đây:
Nhìn chung giấc mơ lặp đi lặp lại là hiện tượng thường xuyên gặp phải trong cuộc sống. Đây không hẳn là điềm báo dự đoán tương lai, tuy nhiên đa số các giấc mơ này có xu hướng tiêu cực. Chính vì điều đó, các giải mã bí ẩn giấc mơ lặp đi lặp lại nhiều lần được Thế Giới Nệm chia sẻ trên đây sẽ giúp bạn biết được nguyên nhân và từ đó khắc phục để mang về giấc ngủ trọn vẹn hơn.
----------------------------------
Thegioinem.com - Lựa chọn cho giấc ngủ ngon
Địa chỉ: 365 Tân Sơn Nhì, Phường Tân Thành, Quận Tân Phú, Thành phố Hồ Chí Minh
Website: https://thegioinem.com/
Fanpage: https://www.facebook.com/thegioinemcom/
Giấc mơ lặp đi lặp lại là điềm báo tốt hay xấu
Không có câu trả lời chính xác về việc giấc mơ lặp đi lặp lại có phải là điềm báo tốt hay xấu. Nhiều người tin rằng giấc mơ có thể có ý nghĩa tâm linh hoặc tương lai, nhưng không có bằng chứng khoa học để chứng minh điều này.
Tuy nhiên, giấc mơ lặp đi lặp lại có thể làm cho người mơ cảm thấy bối rối, lo lắng hoặc không thoải mái. Nếu bạn có kinh nghiệm như vậy, nên thử các kỹ thuật như hình dung lại giấc mơ và thay đổi nội dung của nó để giảm thiểu sự bất an của bạn.
Nếu giấc mơ lặp đi lặp lại gây ra cho bạn nhiều lo lắng hoặc ảnh hưởng xấu đến cuộc sống hàng ngày của bạn, nên tìm kiếm sự giúp đỡ của một chuyên gia tâm lý hoặc chuyên gia giấc mơ để tìm hiểu thêm về nguyên nhân và giải quyết vấn đề.
